반응형 건강한 생활328 구아바? 구아바 열매와 구아바잎차 효능과 섭취시 유의점 구아바를 아시나요? 우리에게는 조금 생소한 과일입니다. 구아바는 약용식물로 많이 활용이 되었습니다. 특히 구아바나무의 잎으로 끓인 차는 우리 몸에 아주 유용한 성분을 많이 가지고 있습니다. 그래서 구아바잎을 활용한 제품들도 많이 나오고 있습니다. 구아바와 구아바잎차에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 구아바 구아바는 중앙 아메리카와 멕시코 남부가 원산지인 과일입니다. 오늘날에는 세계 많은 지역에서 재배를 하며, 현재는 중국과 인도에서 많이 생산되며, 열매 뿐만 아니라 구아바잎의 효능도 각광을 받아 많은 사람들이 찾고 있습니다. 우리나라에서도 최근에 구아바 농장이 생겨서 재배하고 있다고 하며, 구아바는 생과일 주스로도 많이 활용됩니다. 실제로 구아바는 열매뿐만 아니라, 잎, 꽃, 뿌리까지도 섭취가 가능하고 예.. 2023. 5. 23. 아스퍼거 증후군? 아스퍼거 증후군 증상, 특징 아스퍼거 증후군(Asperger's Syndrome)은 발달장애의 한 가지입니다. 최근 들어, 자폐 스펙트럼 장애와 더불어 많이 언급되고 있는 발달장애의 증상이기도 합니다. 그렇다면 아스퍼거 증후군이란 무엇이며, 아스퍼거 증후군의 증상과 특징에 대해서 간략하면서도 명확하게 살펴보도록 하겠습니다. 아스퍼거 증후군이란? 아스퍼거 증후군은 발달장애의 한가지로서, 사람들 간의 상호작용과 언어를 사용하지 않은 의사소통에 어려움을 겪고, 제한적이고 반복적인 행동과 관심을 과도하게 나타내는 특징을 보입니다. 일상생활에서 보이는 서투른 동작이나 특이한 언어를 사용하는 모습을 보이기도 합니다. 예를 들면, 아스퍼거 증후군을 가진 아이들은 일상생활에서 다른 친구들과 이야기도 하고 학업도 잘 따라갈 수도 있습니다. 그렇지만.. 2023. 5. 17. 아크투루스, 코로나19의 새로운 변종- 눈병 동반 코로나 지난 1월에 인도에서 처음 발견된 코로나의 새로운 변종인 XBB.1.16 이 국내에서도 확산 중인 것으로 보여 우려를 자아내고 있습니다. 이 변종은 결막염 등의 눈병도 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라에서, 4월 마지막 주에 244건이 보고 되었다고 하며, 계속 증가 추세에 있다고 합니다. 새로운 변종 XBB.1.16_아크투루스 XBB.1에서 재분류된 변이로, 지난 1월에 인도에서 처음 검출되었다고 합니다. 2023년 4월 17일 기준, 미국, 싱가포르, 캐나다 등 33개국 이상에서 보고되었답니다. 목동자리의 가장 큰 별의 이름을 따서 '아크투루스(Arcturus)'라는 별칭이 붙어 있으며, 전염성이 상당히 높고 기존 면역에 대한 회피능력도 큰 것으로 보여 WHO에서는 관심변이에 등록되어 있는 .. 2023. 5. 4. 비타민 A, 비타민 A의 역할과 결핍, 부작용 "당근은 눈에 좋으니까 많이 먹어." "왜 눈에 좋은데?" "당근에는 비타민 A가 많이 들어있으니까." "비타민 A가 뭘 하는데 눈에 좋아?" "......." 비타민 A가 눈에 좋다는 말은 많이 들어 보셨을 겁니다. 그렇지만 왜 비타민 A가 눈에 좋다고 하는 걸까요? 선뜻 답을 하기가 쉽지 않습니다. 이 글에서는 비타민 A의 역할과 결핍 시의 증상에 관해서 조금만 더 깊이 살펴보도록 하겠습니다. 비타민 A 비타민 A는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중의 하나입니다. 일반적으로 우리가 섭취하는 음식에 존재하며 시력, 면역체계, 생식, 성장 발달에 중요하며, 심장, 폐 등의 주요 장기들이 제 역할을 하도록 해줍니다. 이처럼 중요한 비타민 A는 우리가 어떻게 얻게 될까요? 비타민 A의 섭취 비타민 A의 섭취는.. 2023. 5. 3. 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 59 60 ··· 82 다음 반응형
