반응형 눈 건강6 눈에 생기는 염증: 결막염 눈에 염증이 생기는 증상을 결막염이라고 합니다. 보다 정확히 말하면, 눈을 감싸는 점막에 생기는 염증입니다. 결막염은 흔한 눈 질환 중 하나로, 증상은 다양하며 원인에 따라 다양한 형태가 있습니다. 이 글에서는 결막염의 종류, 증상, 원인, 치료 및 예방에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 결막염 결막염은 보통 비위생적인 환경에 오래 노출되거나 지저분한 손으로 눈을 비비게 되면 생기기가 쉽습니다. 특히 유아나 어린이의 경우에 위생관리 소홀로 인해서 생기기가 쉽습니다. 결막염의 종류 바이러스성 결막염: 바이러스에 의해 감염되어 나타나는 결막염입니다. 주변사람에게 옮길 수 있으며, 감기나 기타 호흡기 감염과 연관될 수 있습니다. 세균성 결막염: 세균에 의한 감염으로 생긴 결막염 입니다. 눈이 붓고 붉어지며 고름.. 2023. 9. 1. 눈에 도움이 되는 과일 6가지 디지털 시대에 우리는 스크린 앞에서 보내는 시간이 길어지며 눈 건강의 중요성을 잊기 쉽습니다. 그러나 눈은 우리의 세상을 보는 창으로, 그 건강을 유지하는 것은 삶의 질과 편안함을 위한 필수적인 과정입니다. 다행스럽게도 자연은 우리에게 많은 과일을 통해 눈 건강을 지키는 기회를 줍니다. 이 글에서는, 눈 건강을 지켜주는 과일들을 알아보고, 그들이 어떤 영양소를 가지고 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 눈에 도움이 되는 과일 6가지 블루베리 시력의 수호자 블루베리는 눈 건강을 위한 최고의 과일 중 하나입니다. 블루베리는 루테인과 제아잔틴이라는 카로티노이드를 풍부하게 함유하고 있어 망막을 보호하고 눈 내부 조직을 강화하는 역할을 합니다. 이 카로티노이드는 눈 내부에서 자외선 노출 및 산화 스트레스로부터 눈을 보.. 2023. 8. 27. 건강한 식생활로 눈을 지키자: 눈 건강에 도움이 되는 영양소 현대 사회에서는 디지털 기기의 보편화로 눈 건강에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 동시에 많은 사람들이 눈 건강을 뒤로하고 디지털 기기를 오래 사용해야 하는 환경에서 눈을 혹사시키고 있는 것도 사실입니다. 이러한 환경에서 건강한 식생활은 눈 건강을 지키는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 글에서는 영양을 통한 눈 건강 관리의 중요성과 눈 건강에 이로운 영양소에 대해 함께 살펴보도록 하겠습니다. 눈 건강에 도움이 되는 영양소 감마-리놀레산(GRA)과 오메가-3 지방산 감마-리놀레산(GRA)은 눈의 망막 내 세포 구성에 필수적인 영양소로, 망막 조직을 보호하고 눈 건강을 유지하는 역할을 합니다. 특히 망막은 시각 정보를 뇌로 전달하는 중요한 역할을 하며, 감마-리놀레산은 이러한 기능을 지원하여 선.. 2023. 8. 25. 눈 부상, 상황별 응급처치 방법 4가지 눈은 정말 중요하면서도 다치기 쉬운 신체기관입니다. 눈에 모래나 먼지만 들어가도 몹시 불편하고 아픕니다. 그러한 상황에서 가장 중요한 것은 최대한 눈(안구)이 다치지 않고 회복하는 것입니다. 가장 흔하게 일어나는 눈의 부상에 어떻게 대처해야 하는지 살펴보도록 하겠습니다. 상황별, 눈 응급처치 방법 4가지 1. 이물질 (모래, 먼지)등이 들어간 경우 눈을 비비지 않아야 합니다. 눈을 비비게 되면 안구 표면에 상처를 낼 수 있기 때문에, 상황이 악화되거나 시력에 손상을 입을 수도 있습니다. 눈을 깨끗한 물로 씻어주거나, 물이 없다면 눈물이 나와서 먼지나 모래 등을 배출해 내도록 하는 것이 좋습니다. 2. 눈에 물리적인 충격을 받은 경우 운동 중, 공에 맞는 다던지, 어딘가에 부딪혀 눈에 물리적인 충격을 받는.. 2023. 8. 23. 이전 1 2 다음 반응형
