반응형 코르티솔2 스트레스 호르몬_꼭 필요하지만 과하면 독 스트레스는 현대 사회에서 피할 수 없는 현상으로, 이에 대응하기 위해 우리의 신체는 여러 생리적인 변화를 겪습니다. 이 변화를 조절하고 조절하는데 중요한 역할을 하는 것이 바로 "스트레스 호르몬"입니다. 이 블로그에서는 주로 세 대표적인 스트레스 호르몬인 코르티솔, 에피네프린, 노르에피네프린에 중점을 두고 살펴보겠습니다. 스트레스 호르몬이란? 스트레스를 받으면 분비되는 호르몬입니다. 적정량의 스트레스는 업무의 효율을 올려주거나, 신체를 보다 활동적인 상태로 만들어 줍니다. 그렇지만, 그 정도가 과하게 되면 스트레스 호르몬의 분비가 너무 많아져서 문제가 되는 것입니다. 특히, 지속적으로 많은 스트레스를 받는 것은 더욱 안 좋은 방향으로 나타날 수 있습니다. 스트레스를 받으면 분비되는 호르몬은 크게 코르티솔.. 2023. 11. 19. 코르티솔? 스트레스 받을 때 나오는 호르몬 스트레스 호르몬. 우리가 스트레스를 받는 상황에서 나오는 호르몬 입니다. 그 중에서 코르티솔이 가장 대표적인 스트레스 호르몬 입니다. 코르티솔 역시나 적절한 양으로 조절이 잘 될 때, 우리가 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 조금 더 자세히 살펴보겠습니다. 스트레스 호르몬의 대명사_ 코르티솔 코르티솔은 강력한 호르몬으로, 부정적인 스트레스 상황에서 중추 신경계와 내분비계를 통제하는 역할을 합니다. 이 호르몬은 다양한 생리적 기능에 영향을 미치며, 장기적인 코르티솔의 과도한 분비는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 코르티솔은 어디서 분비되나요? 스트레스 호르몬인 코르티솔은 부신에서 분비되는 호르몬 입니다. (부신이란?) 부신은 우리 몸의 호르몬 공장으로 알려져 있을 정도로 다양하고 많은 호르몬을.. 2023. 11. 16. 이전 1 다음 반응형
