발달장애? 자폐? 발달장애의 의미와 종류, 원인
최근 들어, 육아에 대한 관심이 높아지면서, 매체나 주변에서 발달장애 혹은 자폐에 관한 이야기를 많이 듣게 됩니다. 그렇지만 들어도 이해하기 힘든 의학 용어, 어려운 단어들은 우리를 더욱 혼란스럽게 만듭니다. 발달장애란 무엇인지, 자폐란 무엇인지, 발달장애의 의미와 종류, 그리고 원인에 관해서 되도록 쉽게 살펴보도록 하겠습니다. 발달장애의 의미 발달장애(developmental disability)는 유아와 어린이, 청소년기 즉, 사람이 성장하는 기간 동안에 나타나는 정신적, 신체적 장애를 모두를 일컫는 말입니다. 정신적 신체적 모든 증상을 말하기 때문에, 발달장애에는 지적장애, 뇌성마비, 다운증후군, 자폐, ADHD 등의 세부적인 장애가 모두 포함되는 단어입니다. 신체적인 장애의 경우에는 일반적으로 태..
2023. 3. 21.
브로콜리의 효능, 브로콜리 영양성분, 브로콜리 세척 방법
타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 브로콜리. 비타민 C를 비롯한 칼슘, 마그네슘등의 미네랄도 풍부하며, 눈 건강과 빈혈 개선, 항암효과도 가지고 있는 정말 건강한 식재료입니다. 브로콜리의 효능과 영양성분, 그리고 브로콜리를 안심하고 먹을 수 있는 브로콜리 세척 방법을 살펴보겠습니다. 브로콜리의 영양성분 브로콜리는 비타민이 아주 풍부합니다. 특히 브로콜리 100g당 비타민 C는 하루섭취량의 107%, 비타민 K는 97% 나 될 정도로 비타민 C와 비타민K의 훌륭한 공급원이 됩니다. 이외에도 비타민 A, B1, B2, B3, B5를 비롯하여 엽산과 콜린 등을 함유하고 있습니다. 베타카로틴과 제아잔틴도 많이 가지고 있습니다. 무기질 함량도 풍부합니다. 칼슘을 비롯하여 철분, 마그네슘, 망간, 칼륨, 인, 아연..
2023. 3. 18.
