천연항생제 종류는 뭐가 있을까?

박테리아를 잡아주는 항생제. 강력한 치료제로 사용되기도 하지만, 무분별한 사용은 항생제의 내성을 가진 수퍼박테리아등을 만들어낼 수 있어서 평상시에는 되도록이면 항생제의 사용을 줄여야 합니다.

 

그렇다면, 특별히 항생제 처방을 받지 않고 우리 몸의 면역력을 높여줄 수 있는 방법은 무엇일까요? 그 대안중에 하나가 천연항생제를 활용하는 것일 겁니다. 

 

이번포스팅에서는 우리 주변에는 어떤 천연항생제가 있는지 살펴보겠습니다. 

우리 주변에서 볼 수 있는 천연항생제

 

천연항생제란?

천연항생제란 자연에서 발견되는 물질이 세균감염을 예방하거나 치료하는데 도움을 주는 성분을 말합니다. 예로부터 민간요법이나 자연치유에서 많이 활용되었던 음식, 약초 등에 많이 함유되어 있습니다. 

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지금도 과학자들은 천연항생물질을 많이 연구하고 있으며, 다양한 종류와 다양한 효능을 밝혀내고 있습니다. 

 

우리가 병원에서 처방을 받는 항생제는 정말 부득이한 경우에 세균성 질환을 치료하기 위해서 사용을 합니다. 바로 세균이 항생제에 내성을 가지는 것을 방지하기 위함이지요. 

 

천연항생제를 우리가 일상에서 섭취하고 질병치료나 면역력 증진에 활용한다면 세균의 내성을 걱정할 필요 없이, 건강을 유지할 수 있을 것입니다.

 

천연항생제 종류

마누카 꿀

마누카 꿀에는 메칠글리옥살(MGO)라고 하는 강력한 천연 항생물질이 많이 들어 있습니다. 

 

프로폴리스

벌이 나무의 수액등과 자신의 타액을 혼합하여 만든 물질입니다. 대표적인 천연항생물질입니다. 

 

커큐민

강황에 많이 들어있는 성분입니다. 아주 강력한 천연항생제로 알려져 있습니다. 항염 항산화 효과가 뛰어나서 여러 질병예방에 활용됩니다. 커큐민 성분만 추출하여 약으로 판매하기도 합니다. 

 

생강

생강도 아주 훌륭한 천연 항생제 역할을 합니다. 

 

마늘

마늘에 들어있는 알리신 성분은 천연항생제로 아주 잘 알려져 있습니다. 

 

올리브 잎 추출물

올리브 나무의 잎에서 추출한 성분이 강한 항균작용을 한다고 합니다. 

 

울금

강황과 유사한 성분으로 항염, 항균효과가 뛰어나답니다.

 

노니

노니 열매에서 추출한 성분이 면역력 강화와 항균효과가 있답니다. 

 

자일리톨

천연감미료 중 하나인 자일리톨. 구강 내의 세균 성장을 억제하는 효과가 있어서 자일리톨을 활용한 관련제품이 많이 있습니다. 

 

마무리

천연항생제는 자연에서 존재하는 물질로서, 세균의 성장을 억제하거나 세균감염을 막아주는 효과가 있습니다. 우리가 식생활을 통해서 이러한 천연항생물질을 자연스럽게 골고루 섭취를 한다면, 우리의 면역력을 높여주고 안 좋은 증세를 개선하는데 많은 도움을 줄 수 있을 것입니다. 

 

이렇듯 우리의 주변에는 다양한 천연항생제가 있고, 우리의 건강을 지키는데에 더욱 건강한 식습관이 필요하다는 생각이 듭니다. 

 

 

알리신, 알리신의 효능과 부작용

 

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