반드시 오고야 말 행복- 메리골드 차, 메리골드 꽃 추출물 효능

'반드시 오고야 말 행복'이라는 꽃말로 유명한 메리골드 꽃. 화사하고 아름다운 이 꽃은 보는 이의 눈을 즐겁게도 해주지만, 그와 더불어 메리골드 꽃의 추출물은 건강에도 유익하다고 합니다. 

 

이번 포스팅에서는 메리골드에 대해서 알아보고 메리골드 꽃 추출물과 메리골드 차의 효능에 대해서 살펴보겠습니다. 

짙은 색은 만수국, 노란색은 천수국 이랍니다.

 

메리골드 (Marigold)

마리골드 혹은 메리골드는 우리에게 금잔화로도 잘 알려져 있답니다. 엄밀하게 말하자면, 메리골드는 국화과에 속하며, 그 안에서도 천수국, 만수국, 금잔화 등으로 나뉜다고 합니다.

 

그중에서도 만수국의 꽃말이 우리가 많이 들었던 '반드시 오고야 말 행복'이라는 꽃말이랍니다.

반면에, 천수국의 꽃말은 '가련한 사랑', '이별의 슬픔'이라고 하니, 꽃말을 생각해서 선물하실 때는 유의하시기 바랍니다. 

• 만수국 꽃말: 반드시 오고야 말 행복
• 천수국 꽃말: 가련한 사랑, 이별의 슬픔, 비애

만수국과 천수국을 구분하는 것은, 

만수국은 갈색, 적갈색으로 보다 짙은 색을 가지고 있답니다. (천수국은 노란색, 적황색으로 비교적 옅은 색입니다.)

만수국의 가운데는 수술이 있는 것이 보이고, 천수국은 꽃 전체가 꽃잎으로 쌓여 있는 것으로 구분할 수 있답니다. 

왼쪽이 천수국, 오른쪽이 만수국 이랍니다.

 

멕시코가 원산인 메리골드는 꽃이 화사하고 예뻐서 예로부터 장식용으로 많이 활용되어 왔답니다. 이와 더불어 건강에 유용한 성분들이 많이 들어 있기도 해서 민간요법에 약용식물로 많이 활용을 했답니다. 

 

현대에 와서 메리골드 꽃 추출물의 건강효능이 연구가 되면서 차나 건강보조식품으로 활용되고 있답니다. 우리나라에서도 식약처에 메리골드 꽃 추출물이 기능성 원료로 등록이 되어 있답니다. 

 

메리골드 꽃 추출물의 주요 성분

메리골드 꽃 추출물에는 다음과 같은 주요 성분이 포함되어 있습니다.

• 플라보노이드: 항산화 효과가 뛰어나며, 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다.
• 카로티노이드: 비타민 A의 전구체로, 시각 건강과 피부 건강에 기여합니다.
• 사이토카인: 각종 사이토 카인이 들어있어, 염증 완화와 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 있답니다. 

아름답고 화려한 색을 자랑하는 메리골드에는 당연하게도 많은 플라보노이드가 들어있습니다. 플라보노이드는 항산화 능력을 가지고 있답니다. 항산화 효과와 활성산소에 대한 글은 아래를 참고해 주세요. 

항산화 효과는 무슨뜻일까? 활성산소가 나쁜 이유

 

메리골드 차, 메리골드 꽃 추출물 효능

항산화 작용

메리골드 추출물은 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어, 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다.

 

항염증 효과

염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어, 관절염이나 피부 질환과 같은 염증성 질환의 치료에 활용될 수 있습니다.

 

피부 건강

메리골드는 피부 진정 효과가 있어, 화상이나 상처 치유에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 여드름이나 건성 피부 개선에도 효과적입니다.

 

면역력 강화

면역 체계를 지원하여 감염 예방에 기여할 수 있습니다. 메리골드는 특히 감기나 독감과 같은 호흡기 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

 

소화 건강

메리골드는 소화를 돕고 위장 건강을 개선하는 데 기여할 수 있습니다.

 

섭취 방법

메리골드 꽃 추출물은 보충제 형태로 섭취할 수 있으며, 티나 오일 형태로도 사용됩니다. 또한, 피부에 직접 바르는 크림이나 연고 형태로도 활용할 수 있습니다.

 

주의사항

메리골드 꽃 추출물은 일반적으로 안전하게 사용될 수 있지만, 다음과 같은 주의사항이 있습니다:

• 알레르기 반응: 특정 꽃가루에 알레르기가 있는 경우 사용을 피해야 합니다.
• 임신 및 수유: 임신 중이거나 수유 중인 경우, 사용 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

마무리

이상으로 메리골드 꽃과 메리골드 꽃 추출물의 효능에 대해서 알아보았습니다. 

 

아름다운 꽃으로 인기가 많은 메리골드입니다. 화려함 만큼이나 우리의 건강에도 유용한 성분들을 많이 가지고 있답니다. 가족들과 함께 메리골드 차 한잔 어떠실는지요?

 

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