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식중독? 다양한 식중독 종류, 예방법 가끔 예상치 못한 복통이나, 소화불량으로 밤잠을 설치신 기억이 있으실 겁니다. 가벼운 두통과 메스꺼움 등등 단순히 체했겠거니 하며 넘어가셨을 건데요, 생각보다 많은 경우가 가벼운 식중독 증상을 경험하는 것이라고 하네요. 식중독의 약 70%가 6-9월 중에 집중된다고 하니, 여름이 다가오는 이때, 식중독에 대해 한번쯤 살펴보고 예방하시기 바랍니다.  식중독 종류와 예방법식중독은 섭취한 음식이나 물을 통해 발생하는 감염 또는 중독으로, 다양한 원인에 의해 발생합니다. 식중독의 주요 원인은 미생물(박테리아, 바이러스, 기생충), 화학물질, 자연독소 등으로 구분할 수 있습니다.  박테리아에 의한 식중독  살모넬라 식중독주로 날계란, 생닭, 미가열 고기에서 발견되는 살모넬라균에 의해 발생합니다. 증상으로는 설사,.. 2024. 5. 15.
입속의 건강을 지키는 침, 구강건강, 침의 역할 우리가 일상에서 자주 접하는 구강 위생에 대한 조언 중 하나는 바로 치아를 깨끗이 유지하는 것입니다. 하지만 많은 사람들이 간과하는 것이 있습니다. 바로 '침'입니다. 침이 구강 건강에 미치는 영향은 생각보다 매우 크며, 구강 위생에 있어서 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 침이 구강 위생에 중요한 이유를 살펴보겠습니다. 입속의 건강을 지키는 침건강한 성인의 경우 하루에 분비되는 침의 양은 1-1.5리터 정도라고 합니다. 입은 우리가 외부의 음식을 받아들이는 첫 번째 관문인 만큼, 침의 역할은 우리의 생각보다 상당히 다양하고 중요하다고 할 수 있습니다. 침의 대표적인 역할에 대해 보겠습니다. 1. 자연적인 세정 작용 침은 입 안을 촉촉하게 유지하는 것뿐만 아니라, 음식물 찌꺼기와 세균을 헹구어 내는 자.. 2024. 5. 14.
무지외반증? 원인, 증상, 치료, 예방 '무지외반증' 어떤 증상인가요? 엄지를 다른 말로 무지라고도 합니다. 일상적으로는 많이 안쓰이지만, 의학용어로는 무지라는 단어를 많이 사용합니다. 영어로는 Hallux Valgus라고 하는 무지외반증입니다.  엄지발가락이 두번째 발가락 쪽으로 많이 휘어서, 엄지발가락 관절에 변형이 오는 것을 말합니다. 무지외반증이 있으신 분들은 일상에서 많은 불편을 호소하기도 하며, 통증이 심하게 되면 수술적인 치료를 받기도 합니다. 무지외반증에 대해 살펴보도록 하겠습니다.   무지외반증의 원인무지외반증의 정확한 원인은 여러 요인에 의해 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 주요 원인으로는 유전적 요인, 부적절한 신발 착용, 발의 특정 구조적 문제, 류마티스 관절염 등이 있으며, 특히 꽉 끼는 신발이나 높은 굽의.. 2024. 5. 14.
청소년 아토피 피부염! 청소년기에 더 힘든 아토피 아토피 피부염으로 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 여러 가지 약도 사용해 보고 치료도 받아보지만, 조금 나아졌다가도 다시금 괴로움을 안겨줍니다. 특히 청소년기에 아토피 피부염이 생긴다면 여간 곤란하지 않을 수 없습니다. 왜냐하면, 청소년기는 아토피성 피부염의 증상이 악화되기 쉽기 때문입니다. 여기에 대해 살펴보도록 하겠습니다.  청소년 아토피 피부염아토피 피부염은 누구에게나 괴로운 일이지만, 청소년에게 생긴 아토피 피부염은 더욱 괴로울 수 있습니다. 청소년기에 신체와 정신적으로 많은 변화를 겪는 청소년들에게 큰 부담으로 다가오기 때문입니다. 청소년기 아토피 피부염의 특징  청소년기 아토피 피부염 증상청소년기에는 아토피 피부염의 증상이 어린 시절과 다르게 나타날 수 있습니다. 접히는 부위뿐만 아니라 얼굴.. 2024. 5. 10.
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