반응형 10대 수퍼푸드1 수퍼푸드? 수퍼푸드 선정기준, 세계 10대 수퍼푸드 우리는 다양한 매체나 광고를 통해서 수퍼푸드라는 단어를 많이 접합니다. 그런데, 이것도 수퍼푸드, 저것도 수퍼푸드 라는 타이틀을 달고 나옵니다. 그렇다면 정말 수퍼푸드는 무엇일까요? 누가 어떤 음식을 수퍼푸드라고 정하는 것이며, 수퍼푸드의 선정기준과 세계10대 수퍼푸드에 대해서 알아보겠습니다. 수퍼푸드?결론부터 말씀드리자면, 수퍼푸드의 명확한 기준은 없습니다. 그리고 수퍼푸드라는 단어 자체가 영양학적으로 혹은 공식적으로 인정되는 단어 역시 아닙니다. 그렇다고 수퍼푸드가 전부 거짓이냐? 이 또한 아닙니다. 우리 몸에 좋은 음식 혹은 식재료를 사람들이 명확하게 인지할 수 있도록 편의상 수퍼푸드라고 부르는 것입니다. 수퍼푸드라는 단어가 어떻게 생겨난 단어인지 잠깐 보도록 할게요. 수퍼푸드의 기원수퍼푸드.. 2024. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
