반응형 클로로필2 클로렐라, 클로렐라의 영양성분, 효능, 섭취 시 유의점 건강식품에 관심이 있으시다면, 한 번쯤은 들어보셨을 클로렐라. 클로렐라란 무엇인지, 클로렐라의 영양성분은 어떠하며, 그에 따른 효능과 섭취 시 유의점에 대해서 간단명료하게 살펴보도록 하겠습니다. 클로렐라란? 클로렐라란 채소도 아니고, 과일도 아닙니다. 물에 서식하는 녹조류의 일종으로, 담수에서 서식하는 단세포 생물입니다. 타원형의 단세포로 이루어져 있으며 운동성은 전혀 없습니다. 광합성 능력이 뛰어나서 성장도 빠르고 증식도 빠르다고 합니다. 클로렐라는 광합성을 통해서 영양분을 얻습니다. 그래서 클로로필(엽록소)을 많이 가지고 있고, 색깔도 녹색을 띄게 됩니다. 이차대전 이후 식용이 가능한지 연구하면서 클로렐라의 영양성분이 탁월하다는 것이 알려지게 되었습니다. 그래서 60년대 NASA에서는 클로렐라를 우주.. 2023. 4. 10. 클로로필, 엽록소의 효능과 부작용 우리는 녹색채소를 많이 먹는 것이 건강에 좋다는 것을 알고 있습니다. 그래서 나온 건강보조 제품이 클로로필을 추출해서 만든 보충제입니다. 클로로필, 즉 엽록소의 효능과 부작용에 대해서 살펴보겠습니다. 클로로필(엽록소) 이란? (chlorophyll) 클로로필(chlorophyll)은 엽록소 입니다. 말 그대로 식물의 잎을 녹색으로 만들어 주는 물질입니다. 식물의 광합성에 꼭 필요한 요소로서, 빛에너지를 흡수하는 안테나 역할을 하는 색소입니다. 클로로필은 지용성 입니다. 지방성분에 녹는다는 뜻입니다. 그렇기에 클로로필을 우리가 그냥 먹는다면 우리 몸에서 흡수하기가 어렵습니다. 따라서 클로로필에 구리나 나트륨염 같은 미네랄을 혼합해, 클로로필린(chlorophyllin)이라는 수용성 형태로 만들어서 제품화한.. 2023. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
