반응형 스트레스2 스트레스 중독 자가진단 앞선 글에서 스트레스 중독, 아드레날린 중독이 우리 신체에 어떠한 영향을 끼치는지 살펴보았습니다. (스트레스 중독? 아드레날린 중독?) 스트레스 중독은 일상적인 스트레스가 지나치게 쌓여 신체 및 정신적인 문제를 유발하는 상태를 의미하며, 과도한 스트레스가 지속된다면, 우리의 건강에 아주 안 좋은 영향을 끼치게 됩니다. 이 글에서는 간단하게, 본인의 스트레스 중독에 대해서 자가진단을 해 볼 수 있을 것입니다. 본인의 스트레스 정도와 스트레스 중독인지 한번 짚어보고 넘어가실 수 있을 겁니다. 이 글은 참고사항일 뿐, 정확한 진단을 위해서는 전문적인 의견을 듣는 것이 가장 확실한 방법이므로, 만약 심각한 증상이 나타난다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 스트레스 정도 파악하기 본인이 받고있는 스트레스 정.. 2023. 11. 30. 새치의 원인? 스트레스가 흰머리를 만든다 머리를 감고 말리다가 간혹 눈에 띄는 새치. 바쁜 와중에 찾아서 뽑기도 쉽지 않고, 그냥 두자니 신경 쓰이고 하셨던 경험이 있으실 겁니다. 새치는 왜 생기는 걸까요? 새치가 생기는 원인에 대한 최근 연구가 있어 소개해 드리고자 합니다. 새치의 원인은 스트레스? 스트레스를 받으면 새치가 생긴다는 이야기는 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 2020년도에 Nature에 발표된 논문에 따르면, 실제로 스트레스가 머리카락의 색을 옅게 만든다는 연구결과가 나왔습니다. 스트레스를 받으면 머리카락에 어떤 일이 생기는가? 우리의 머리카락 색은 멜라노사이트라고 하는 색소를 만들어내는 세포에 의해서 결정이 됩니다. 그리고 멜라노사이트는 모낭에 있는 멜라노사이트 줄기세포에서 만들어집니다. 그런데 나이가 들면서 모근의 줄기세포들이 점.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
