나이가 들어감에 따라 누구도 피해 갈 수 없다는 노안. 가까운 물체를 볼 때 물체의 초점을 맞추는 능력이 떨어지면서 발생합니다. 질병이라고 할 수는 없지만, 일상생활에 불편함을 가져오게 됩니다. 이러한 노안을 해결하는 방법은 어떤 것이 있을까요? 최근 노안을 교정하는 스마트 안경이 개발되었다고도 하는데요, 살펴보도록 하겠습니다.
노안이란? 노안 증상과 영향
노안이란?
수정체의 탄력 감소로 눈의 조절 능력이 약해지는 노화현상 입니다. 일반적으로 40대 후반부터 시작됩니다만, 최근에는 스마트폰이나 전자기기 사용의 영향으로 30대에서도 젊은 노안이 증가하고 있다고 합니다. 50대 후반이 되면 더 이상 진행이 되지는 않는 경향을 보인다고 합니다.
애초에, 가까운 물체는 잘 보이지만 먼 물체는 잘 보이지 않는 근시가 있는 사람은 노안이 생겼을 때, 시력이 좋아지는 것처럼 느낄 수 있다고도 합니다. 그렇지만 마찬가지로 수정체 조절능력이 저하됨에 따라 나타나는 현상이라고 합니다.
노안의 증상과 영향
가까운 물체를 보기 어려워지고, 그로인해서 독서나 자세한 작업 시 시력이 떨어지게 됩니다.
- 가까운 물체의 볼 수 있는 능력 저하: 노안으로 인해 가까이 있는 글씨나 작은 물체를 읽거나 확인하는 것이 어려워집니다. 노안의 가장 큰 특징이자 가장 큰 불편함이라고 할 수 있습니다.
- 독서 및 세밀한 작업의 어려움: 수정체의 탄력 감소로 인해 세밀한 작업이 어려워지며, 글을 읽거나 쓰는 것이 더 어려워집니다. 특히 세밀한 작업을 요하는 직업을 가진 분들에게는 더 영향이 클 수 있습니다.
- 안경 또는 렌즈 사용 필요: 안경이나 콘택트렌즈를 사용하여 시력을 보완해야 하므로 추가적인 비용과 불편함이 따릅니다.
- 어두운 환경에서의 시력 저하: 노안으로 인해 어두운 환경에서 물체를 구분하기 어려울 수 있습니다.
- 눈 피로와 두통: 가까운 물체를 읽거나 작업할 때 지속적인 시력 조절로 인해 눈 피로와 두통이 발생할 수 있습니다.
- 긴 시간 동안 작업하기 어려움: 노안으로 인해 긴 시간 동안 컴퓨터 작업이나 독서를 하기 어려울 수 있습니다.
- 운전 시 어려움: 가까운 물체를 볼 때 어려움이 생길 수 있어 운전 시 주의가 필요합니다.
- 수정체 조절 시간: 초점을 맞추기 위해 물체와의 거리를 조절하는 시간이 필요할 수 있습니다.
- 외부 활동 제한: 세밀한 작업이 어려워져 일상 생활에서의 다양한 활동에 제약이 생길 수 있습니다.
노안 교정술
노안을 해결하는 방법으로는 본인의 눈에 맞는 안경이나 콘택트렌즈를 착용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 또는 가까운 물체를 볼 때에, 돋보기를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 노안의 대처방안을 정리하자면,
- 정밀 시력검사를 받습니다.
- 가까운 물체를 볼때, 돋보기를 사용합니다.
- 본인의 상태에 맞는 이중초점렌즈나 다초점렌즈를 사용하여 시력을 교정합니다.
이와 같은 방법을 일반적으로 적용할 수 있겠습니다. 그렇지만 안경이나 렌즈착용이 불편하고 원치 않는 분들은 노안교정 수술을 받는 것도 방법입니다.
노안 교정술
노안 교정에 많이 사용되는 수술 방법은, 미세한 레이저로 각막을 미세하게 잘라내서 시력을 교정하는 수술입니다. 수술 후에는 먼 곳 가까운 곳 모두 선명하게 볼 수 있으며, 회복하고 적응하는 시간도 짧아 금방 일상으로 복귀 가능하다고 합니다.
일반적인 시력교정술과 동일하며, 두 눈의 시력을 각기 다르게 교정하여 한쪽눈은 가까운 곳을 잘 볼 수 있도록 하고 다른 눈은 먼곳을 잘 볼 수 있도록 다르게 교정한다고 합니다.
다만, 백내장이 있으신 분들이나 과거에 라식 또는 라섹 수술을 받안던 분들은 레이저를 이용한 노안 교정술을 받을 수 없으며, 이런 경우에는 전문가와 상의 후, 적절한 시기에 인공 수정체를 삽입하는 수술을 시행할 수도 있습니다.
노안교정 스마트 안경
최근 뉴스에 따르면 노안 교정에 크게 효과를 보일 수 있는 스마트 안경이 국내기술로 개발되었다고 합니다. 안경에 장착된 센서가 물체와의 거리를 실시간으로 측정하여 안경렌즈의 돗수가 거리에 맞게 실시간으로 변화하는 기술이 적용되었다고 합니다. 안경의 렌즈로는 액체렌즈가 활용되어 다양한 환경에 맞추어 도수를 변화할 수 있다고 합니다.
그렇지만 아직은 시제품이기에, 안경의 부피가 다소 크고 컴퓨터가 연결되어야 하는 상태이지만 보완을 통해서 5년 안에는 상용화가 가능할 것으로 기대하고 있다고 합니다.
결론
나이를 먹어가면서 만나게 되는 노안. 눈이 피로해지기 쉬운 요즘의 생활환경에서는 더욱 쉽게 찾아오는 듯 합니다. 평상시의 정기적인 안과 검진과 눈의 피로를 주기적으로 풀어주는 노력을 통해 노안을 예방하고, 노안의 시기를 늦추는 노력이 필요할 것 같습니다. 그럼에도 노안으로 인해 많은 불편함을 겪고 계시다면, 노안 교정술도 한 가지 해결 방법이 될 듯합니다. 그리고 하루빨리 노안교정 스마트 안경과 같은 제품들이 시중에 나와, 노안으로 불편을 겪는 분들의 어려움이 해소되었으면 하고 바래봅니다.
'건강한 생활' 카테고리의 다른 글
눈에 도움이 되는 과일 6가지 (1) | 2023.08.27 |
---|---|
건강한 식생활로 눈을 지키자: 눈 건강에 도움이 되는 영양소 (1) | 2023.08.25 |
백내장? 백내장의 특징과 치료, 백내장 수술 (0) | 2023.08.23 |
눈 부상, 상황별 응급처치 방법 4가지 (1) | 2023.08.23 |
눈 건강을 위한 10가지 생활 습관 (1) | 2023.08.22 |
댓글