반응형 혈당1 정제 탄수화물? 얼굴 못생기게 만든다? 바쁜 현대를 살아가는 우리에게는 식사시간도 아껴야 하는 때가 많습니다. 특히 아침식사는 간단한 토스트로 대체하는 경우도 많을 것입니다. 그런데, 최근 연구 결과에 따르면, 아침 식사에 선택한 음식이 우리의 외모에도 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 특히, 정제 탄수화물이 많이 포함된 식사가 얼굴의 매력을 감소시킬 수 있다는 것이 연구 결과로 나타났습니다. 현대 사회에서는 과도한 정제 탄수화물 섭취가 많은 사람들에게 건강 문제를 일으킨다는 이야기는 많이 있어왔는데, 외모까지 못생기게 만든다니......살펴보도록 하겠습니다. 정제 탄수화물이란? 우선, 정제 탄수화물이 뭔지 알아볼게요. 정제 탄수화물은 곡물, 과일 또는 채소에서 추출된 재료를 다양한 제조과정 후에 우리가 먹기 좋게끔 제품화되어 나오는 탄수화물입.. 2024. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
