반응형 천연항산화제6 천연항산화제, 항산화 음식은 어떤것을 이야기 하나요? 우리 몸에 활성산소가 많아지면, 면역력이나 노화, 다양한 질병등 여러 가지 부정적인 현상이 생긴다는 것을 이전 글에서 살펴보았습니다.(아래 글을 참고하세요) 활성산소? 발생원인과 활성산소 줄이는 방법노화를 비롯해 암 발생의 원인이 되는 활성산소. 활성산소라는 단어를 이곳저곳에서 많이 접하실 겁니다. 활성산소가 무엇이기에 몸에 안 좋다는 것일까요? 활성산소의 발생원인과 활성산소hbox.tistory.com활성산소를 줄이는 방법으로는 어떤방법이 있을까요? 가장 좋은 방법은 일상의 식생활을 통해서 자연스럽게 다양한 천연 항산화제를 꾸준하게 섭취하는 방법일 것입니다. 이번 글에서는 천연 항산화제에 대해서 살펴보고, 항산화능력이 뛰어난 음식, 식재료에 대해서 알아볼게요. 항산화제 뜻, 항산화 물질이란?항산화 물.. 2024. 8. 29. 활성산소? 발생원인과 활성산소 줄이는 방법 노화를 비롯해 암 발생의 원인이 되는 활성산소. 활성산소라는 단어를 이곳저곳에서 많이 접하실 겁니다. 활성산소가 무엇이기에 몸에 안 좋다는 것일까요? 활성산소의 발생원인과 활성산소 줄이는 방법에 대해서 간단하고 명확하게 살펴보도록 하겠습니다. 활성산소 발생원인활성산소는 우리 몸이 생명활동을 하면서 그 과정에서 나오는 부산물입니다. 기본적으로 우리는 산소를 기반으로 모든 생명활동을 합니다. 이렇게 산소를 활용한 생명활동 중에 산소가 환원되는 과정에서 나오는 불안정한 산소형태를 활성산소라고 합니다. 다양한 생리적 과정에서 중간역할로서 중요하기도 하지만, 불안정하고 반응성이 높아서 여기저기 결합하면서 원치 않는 생리학적 반응을 유발하기도 합니다. 세포 안에서 에너지를 생산할 때 거치는 필수 과정이기에 활.. 2024. 8. 28. 이전 1 2 다음 반응형
