반응형 입냄새 줄여주는 음식1 입냄새를 줄여주는 음식 이전 글에서 입냄새를 유발하는 음식에 대해서 살펴보았습니다. 반대로 그럼 어떤 음식들이 입냄새 제거에 도움이 되는지 살펴보도록 하겠습니다. 입냄새를 줄여주는 음식1. 녹차 녹차에는 카테킨이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 카테킨은 구강 내 세균의 성장을 억제하고 입냄새를 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 녹차는 입안을 상쾌하게 해주는 효과도 있어 입냄새 예방에 좋은 음료입니다. 2. 요거트비타민 D가 풍부한 요거트는 입안의 나쁜 박테리아를 줄여주는 데 도움을 줍니다. 매일 한 컵의 요거트를 섭취하는 것만으로도 구강 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 입냄새도 개선됩니다. 요거트를 선택할 때는 설탕이 첨가되지 않은 것이어야 합니다. 당분은 입안의 세균번식을 촉진하기 때문에, 오히려 입냄새가 더 날 수.. 2024. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
