반응형 스트레스중독1 스트레스 중독 자가진단 앞선 글에서 스트레스 중독, 아드레날린 중독이 우리 신체에 어떠한 영향을 끼치는지 살펴보았습니다. (스트레스 중독? 아드레날린 중독?) 스트레스 중독은 일상적인 스트레스가 지나치게 쌓여 신체 및 정신적인 문제를 유발하는 상태를 의미하며, 과도한 스트레스가 지속된다면, 우리의 건강에 아주 안 좋은 영향을 끼치게 됩니다. 이 글에서는 간단하게, 본인의 스트레스 중독에 대해서 자가진단을 해 볼 수 있을 것입니다. 본인의 스트레스 정도와 스트레스 중독인지 한번 짚어보고 넘어가실 수 있을 겁니다. 이 글은 참고사항일 뿐, 정확한 진단을 위해서는 전문적인 의견을 듣는 것이 가장 확실한 방법이므로, 만약 심각한 증상이 나타난다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 스트레스 정도 파악하기 본인이 받고있는 스트레스 정.. 2023. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
