반응형 백색소음 기억력1 백색소음? 스트레스를 줄이고 집중력을 높여준다 한국산업심리학회는 백색소음이 집중력을 47%높이고, 스트레스는 27% 낮춰준다는 연구를 발표했다고 합니다. 최근들어 백색소음의 효과가 각광받고 있습니다. 일정한 주파수의 소음이 집중력을 향상하고 마음에 안정을 주는 효과를 보인다고 합니다. 이 글에서는 백색소음에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 백색소음이란?백색소음은 모든 주파수의 소리가 균등하게 섞여 있는 소리를 말합니다. 이는 물이 흐르는 소리, 바람이 부는 소리, 선풍기나 에어컨 같은 기계의 지속적인 소음 등이 포함됩니다. 이러한 소리는 마치 라디오나 TV에서 채널이 잡히지 않아 나오는 '쉬~'하는 소리와 유사합니다. 백색소음의 특징백색소음의 가장 큰 특징은 집중력 향상에 도움이 된다는 것입니다. 특정한 소음이나 대화 소리 등이 주변에서 들려오면 우.. 2024. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
