반응형 반신욕1 반신욕 효과? 반신욕 주의점과 건강한 반신욕 방법 반신욕이 혈액순환과 건강에 좋다는 것은 알고 계시지요? 이처럼 일상에서 받는 스트레스와 누적된 피로를 풀어주는데 좋은 방법 중 하나가 바로 반신욕입니다. 따뜻한 물에 몸을 담그면 혈액순환이 원활해지고 신진대사가 활발해짐으로써 피로 회복에 큰 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만 올바르게 반신욕을 하지 않으면 기대했던 효과를 얻기는커녕 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 여기서는 반신욕 효과를 비롯해 반신욕을 할 때 주의해야 할 몇 가지 사항들, 그리고 건강한 반신욕 방법에 대해서 알아보겠습니다. 반신욕 효과 (반신욕: half body bath 또는 lower body bathing)혈액 순환 개선반신욕을 하는데 있어 가장 확실하게 느낄 수 있는 부분일 겁니다. 반신욕은 하체의 혈액 순환을 촉진시켜.. 2024. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
