반응형 VLDL1 콜레스테롤? 콜레스테롤의 종류 언제부턴가 콜레스테롤이 적게 들어있는 음식이 건강한 음식으로 인식이 되어 오는 것 같습니다. 그렇지만 콜레스테롤도 우리 몸에서 반드시 필요한 물질이기도 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지방질의 일종으로, 세포막의 구성 성분, 호르몬의 합성, 비타민 D의 생성 등에 필수적입니다. 그런데 그러한 콜레스테롤 중에서 우리 건강에 좋지 않은 영향을 끼치는 종류가 있는 것또한 사실입니다. 콜레스테롤의 종류와 그 수치가 건강에 미치는 영향은 매우 다양하므로, 이를 이해하는 것이 중요할 것 같습니다. 이번 포스팅에서는 콜레스테롤의 종류와 그 기능, 그리고 건강에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 1. 콜레스테롤? 콜레스테롤의 종류콜레스테롤은 스테롤(steroid)이라고 불리는 지방의 일종으로, .. 2024. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
