반응형 피곤함과 건강1 피곤함과 우리의 건강과의 관계 바쁜 현대 생활에서 우리는 항상 피곤함을 느끼는 듯합니다. 육체적인 피로와 더불어 정신적인 피로도 한몫하지요. 더군다나 코로나사태 이후에 주변에는 피로함을 호소하는 분들이 더욱 많은 것 같습니다. 이 글에서는 우리가 느끼는 피곤함과 우리의 건강과의 관계에 대해서 잠시 살펴보도록 하겠습니다. 우리가 피곤함을 느끼는 이유 최근들어 코로나의 후유증으로 피로감이 가장 많이 보고되기도 했습니다. 그 이외에도 수면부족이나, 정신력의 소모, 빈혈이나 심장질환등의 건강문제, 과도한 활동 등으로 우리는 피로감을 느낍니다. 그렇다면, 왜 우리는 피로감을 느낄까요? 피로감은 우리의 몸이 보내는 일종의 신호입니다. 특정 질병으로 인한 건강상의 문제가 아니라면, 과도한 육체활동 후에 근육에 뻐근함이 느껴지듯이, 근육뿐만 아니라.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
