반응형 땅콩껍질1 적포도주에 많이 들어있는 레스베라톨, 효능과 부작용 적포도주가 건강에 도움이 된다고 할 때, 빠지지 않는 성분이 레스베라톨, 혹은 레스베라트롤이라고 불리는 성분입니다. 레스베라톨은 폴리페놀의 일종으로, 포도나 체리, 베리 종류의 과일이나 땅콩의 껍질에 많이 분포하는 천연 항산화 성분입니다. 레스베라톨은 항산화 능력이 탁월하여, 일찍부터 주목을 받았으며, 건강효능에 대한 연구가 많이 진행되고 있답니다. 이번 포스팅에서는 레스베라톨의 효능과 부작용에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 레스베라톨 효능1. 항산화 작용 레스베라톨은 강력한 항산화 성분으로, 체내에서 발생하는 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 활성산소는 세포 손상을 유발하고 노화를 촉진할 수 있기 때문에, 레스베라톨의 항산화 작용은 노화 방지와 관련이 깊습니다. 또한 면역력을 높이는데 도움을.. 2024. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
