반응형 간1 간 건강에 도움을 주는 영양소는? 간은 우리 건강에 없어서는 안될 장기 중에 하나입니다. 그렇지만 상대적으로 다른 장기들에 비해 눈에 띄는 역할이 없어보여 간과되기도 합니다. 그렇지만 눈에 보이지 않는 곳에서 아주 중요한 역할을 하는 간. 이번 포스팅에서는 간 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소에 대해서 살펴보겠습니다. 간 건강에 도움을 주는 영양소간은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나로, 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 간 건강을 유지하기 위해서는 적절한 영양소 섭취가 필수적입니다. 어떠한 역할을 하는지 간략하게 살펴보자면 다음과 같습니다. 대사기능: 탄수화물, 지방, 단백질의 대사에 중요한 역할을 합니다. 해독기능: 체내의 독소와 약물등을 해독하는 역할을 합니다. 비타민 미네랄 저장: 필요한 비타민과 미네랄을 저장했다가 적시.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
