반응형 치매 예방2 치매 예방에 효과적인 음식 추천 치매는 어느덧 우리 주변에서 자주 볼 수 있는 질환이 되어가고 있습니다. 노인인구가 증가함에 따라 더욱 중요한 사회적 문제로 부각되고 있기도 합니다. 치매로 인한 치매로 인한 기억력 감소, 판단력 및 생활 능력의 저하는 환자 뿐만 아니라 가족에게도 큰 영향을 미칩니다. 그래도 희망적인 소식은 치매는 상당부분 예방이 가능하고, 증상을 완화시킬 수 있다는 것입니다. 그리고 치매 예방과 증상완화에 아주 중요한 부분이 식습관 입니다. 올바른 식습관을 통해 치매를 예방하고 두뇌 건강을 강화할 수 있다는 것입니다. 그럼, 어떤 음식, 어떤 식재료가 치매 예방에 좋은지 살펴보겠습니다. 치매 예방에 좋은 음식 추천 엽록소가 풍부한 채소 시금치, 케일, 브로콜리와 같은 녹색 잎채소에는 엽록소 외에도 비타민 K, 엽산,.. 2024. 4. 25. 치매 예방을 위한 5가지- 치매의 30% 예방 가능!! 앞선 글에서는 치매의 종류에 관해서 살펴보았습니다. 세상에서 가장 슬픈 병? 치매의 종류'세상에서 가장 슬픈 병'이라고도 불리는 치매. 치매는 발병 후 점차적으로 기억력, 사고력, 일상 기능을 손상시키는 질병으로 주로 노인에게서 나타나는 노인성 질환입니다. 시간이 지남에 따hbox.tistory.com 일반적으로 치매는 노화에 의해서 발생하는 증상이라고 알기 쉽습니다. 그렇지만, 치매는 단순히 나이가 들어감에 따라 발생하는 일반적인 노화 현상이라고만 치부하기는 조금 어렵습니다. 물론 노화가 주된 원인이 되기도 하지만, 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있고, 적절하게 조치를 취한다면 증상의 완화와 많은 부분 예방이 가능한 것도 사실입니다. 치매는 기억력 상실, 사고와 추론의 문제, 일상 활동의 독립성 .. 2024. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
